空中瑜伽导师班培训课程 

　　课程名称：空中瑜伽导师班
　　上课时间：7月开班
　　培训时长：8天
　　学费包含：教材费/考试费/瑜伽服
　　毕业后能力：教授市场上全级别空中课程
　　一级课程
　　30组以上空中教程编排，分解动作，从零基础轻松入门
　　-用解剖学系统讲解动作，为理疗学习做充足准备。
　　-学习如何正确使用背阔肌及腹部核心肌群，激活及启动臀腿部肌肉，手部握力训练等多方面内容，帮助你学习避免受伤的技巧。
　　-详细讲解后弯及倒立等体式及其变体，对抗重力。
　　-学习通过吊床打开身体，建立身体的力量及柔韧性，使身体线条更加优美。
　　-空中课程前的热身及准备练习。
　　二级课程
　　结合瑜伽与现代芭蕾的元素，进一步丰富动作的多样性
　　-体式间转换及串联。
　　-柔韧性和力量的专项训练。
　　-针对个体不同，编排针对性强的私教及团体课程。
　　-全方位学习如何序列的编排各级别课程方式及授课技巧。
　　-翻，转，掉，旋转训练（双点/单点空中旋转）及组合动作学习。
　　-空中舞蹈编排方式及授课方法。
　　-芭蕾基训及软开训练改善形体，提升气质。