精英私教课程 

  体适能教练：

  1.私人教练职业素养3课时

  2.超级团队建设3课时

  3.私人教练概述3课时

  4.体适能理论元素6课时

  5.运动解剖学21课时

  6.运动生物力学9课时

  7.运动营养学15课时

  8.运动补剂3课时

  9.运动生理学9课时

  10.抗阻力及心肺训练原则6课时

  11.训练方案设计3课时

  12.运动损伤机理及预防6课时

  13.私教专项拉伸3课时

  14.运动能力评估测试3课时

  15.IN BODY身体成分测试与分析3课时

  16.身体围度及血压测试3课时

  17.超级自重训练3课时

  18.一根弹力带练全身3课时

  19.私教实操训练39课时

  精英私人教练

  1.红十字CPR应急救护员12课时

  2.营养和体重管理12课时

  3.快速出单12课时

  4.百变小工具24课时