课程介绍
发布日期：2019-11-22 15:59:25
郑州竞体健身学校，针对产后进行恢复的女性而专门开设的一门课程，课程中让教练深入了解产后女性的特殊性和身体的变化，结合所处的情况为产后女性制定一个合理的训练计划，从而塑造完美的体形。
产后功能恢复课程的核心重点是让教练掌握针对产后女性制定合理训练计划的能力。课程中让教练深入了解产后女性的特殊性和身体变化，结合整个CPT课程所学知识为产后女性设计出阶段性的功能恢复训练。使教练更有效的帮助产后客户恢复身体功能、缓解产后疼痛、调整不良体态、减掉多余脂肪塑造完美体形。
章产后恢复概念
1.产后训练的好处及训练误区；2.产后生理、心理、体态的变化；3.产后黄金恢复期；4.产后常见的问题及解决方法；5.形体塑造；6.局部雕塑；7.内容整合、案例分析、训练计划制定。
第二章产后恢复应用
1.产后恢复的好处及误区；2.产后女性生理、心理、体态变化分析及应对策略；3.腹直肌分离检测与修复；4.骨盆底肌功能恢复；5.疤痕恢复；6.体态调整；7.形体塑造。
竞体健身学院致力培育一批优秀的私人教练，首先要为学员竖起良好的品德，其次是传授扎实的专业能力。为此学院不断开拓创新，广纳人才，吸引更多行业精英加入导师团队。打造业内团队，借此扩充完善课程体系及教学体系。同时严格要求所有导师亲力亲为，对每一位学员例行表率，言传身教。从做人到做事，从生活到专业。不仅为学员的职业素养亮起一盏路灯，同时也带领学员在职业的道路上乘风破浪，一往直前。
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