北京尚翼舞社舞蹈培训中心新闻中心
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2017-06-29 16:06:18
爵士舞八大舞蹈要点帮你提高
用心去感觉爵士舞，用脑去思考，从爵士舞中找到关于舞蹈抽象、具象概念的灵感和共鸣! ...[详细]
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2017-06-29 16:05:51
北京爵士舞蹈教学：培训弹力例程的步骤
爵士舞需要很大的灵活性。下面的例程步骤会放松你的肌肉，唤醒你的身体跳舞。通过这个套路热身，你会增加你的灵活性，降低受伤的风险。虽然执行这些例程，但请尽量避免弹跳或摇摆，否则会导致肌肉紧张增加而受伤。相反，尝试持有stetches，并专注于自己的呼吸。使用你呼气进入每个伸展更深入，但要记住一定不要超过自己的身体的局限性。 ...[详细]
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2017-06-29 16:05:06
北京尚翼舞社爵士舞控制力训练
爵士舞优雅美观，控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和舞姿形成的固定的力。深圳舞蹈网的教师介绍说：学习爵士舞需要爆发力，我们来说说关于控制力的问题。在跳一支舞时要做到收放自如，所以光是有爆发力还是不够的，我们还要学习如何去控制自己的力量，如何将爆发出去的力量收回来，这个时候我们就需要另一种力量——控制力。 ...[详细]
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2017-06-29 16:04:36
爵士舞技巧大汇总
好多初学者在学习爵士舞的过程中走了很多弯路，下面是小编总结的关于爵士舞的一些方法和解读，希望可以帮助初学者快速入门。 ...[详细]
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2017-06-29 16:03:49
学习爵士舞你必须知道这些
爵士舞是一门学问很深的技能，很多初学者自以为学到了几招就觉得自己会爵士舞了其实还没领悟到爵士舞的精髓，关于爵士舞以下几条你知道多少？ ...[详细]
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2017-06-29 16:03:04
爵士舞弹力的学习步骤有哪些
爵士舞的弹力该如何学习呢？学习的时候要注意哪些事项呢？ ...[详细]
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2017-06-29 16:02:14
爵士舞基本功之头部练习
爵士舞起源于非洲，但流行于美国。 爵士舞是充满动感的多元化节奏型舞蹈，舞步揉合著刚与柔的特性。爵士舞节奏本身比较强劲、是充满动感、灵活、和富趣味的肢体活动，动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受表达出来，舞蹈的动作及音乐极富节奏感，经常练习可达到身体放松及运动的效果。爵士舞可以表达表演者的热情奔放、充满青春跃动感受，以心灵及身体去感受，将舞蹈化为艺术表现出来，也是一种发泄和表达自己情绪 ...[详细]
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2017-06-29 16:01:47
爵士舞基本功之肩部练习
爵士舞起源于非洲，但流行于美国。 爵士舞是充满动感的多元化节奏型舞蹈，舞步揉合著刚与柔的特性。爵士舞节奏本身比较强劲、是充满动感、灵活、和富趣味的肢体活动，动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受表达出来，舞蹈的动作及音乐极富节奏感，经常练习可达到身体放松及运动的效果。爵士舞可以表达表演者的热情奔放、充满青春跃动感受，以心灵及身体去感受，将舞蹈化为艺术表现出来，也是一种发泄和表达自己情绪 ...[详细]
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2017-06-29 16:01:19
爵士舞基本功之基本功训练部位要素
想要练好爵士舞，基本功要扎实，何谓基本功，就是身体各部位的素质要好，下面小编为您介绍一下爵士舞身体各部位的训练要素。 ...[详细]
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2017-06-29 16:00:08
孩子多大学习舞蹈比较好
现在的家长都对孩子望子成龙望女成凤，都不希望孩子输在起跑点，总是希望孩子多学一点。其实孩子从小学习舞蹈是有许多好处的， 学习舞蹈可以使身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态；科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。那么孩子到底几岁开始学习舞蹈才合适呢？ ...[详细]
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